Diensten | Digitale fysiotherapie
Digitale fysiotherapie
Verhoog de kwaliteit van leven met een minder pijnlijk dagelijks leven met behulp van fysiotherapie en training opgezet in een systeem met notificaties en e-mails. Het programma past zich aan uw behoeften en feedback aan
Digitale fysiotherapie
Waarom kiezen voor eClinic digitale fysiotherapie
Revalidatie van geblesseerde spieren en gewrichten begint met gerichte, regelmatige lichaamsbeweging.
Dit is een goed gedocumenteerde en effectieve methode om spier- en gewrichtspijn te verminderen.
Door je te registreren bij Injurymap ben je al op weg naar een pijnvrij leven.
De app is ontworpen door medisch specialisten om u veilig en effectief te kunnen behandelen.
De gemiddelde Injurymap-gebruiker ervaart een pijnvermindering van 48% na slechts 8 weken training.
Begin nu met trainen. Wij ondersteunen u bij elke stap.
Ontvang een programma dat is afgestemd op uw pijn en blessures
We stemmen de app-ervaring en het behandelplan af op uw doelen en probleem.
Alle trainingsprogramma's, notificaties, e-mails en tips die je in de app krijgt, zijn gebaseerd op deze aanpak.
Feedback van gebruikers van digitale fysiotherapie
Eenvoudig te implementeren
De oefeningen die u in uw trainingsprogramma krijgt, zijn gebaseerd op de informatie die u verstrekt.
Het trainingsprogramma is opgedeeld in 3 verschillende fasen:
Je kunt je telefoon of tablet gebruiken om te trainen waar en wanneer je maar wilt.
Het enige wat je nodig hebt is 20 minuten per dag, 3 keer per week.
De app stuurt je herinneringen zodat je eraan denkt de oefeningen te doen.
1
Fase 1 richt zich op eenvoudige mobiliteitsoefeningen om je voor te bereiden op de oefeningen die later in het programma komen.
2
Fase 2 bevat oefeningen om stabiliteit en kracht in het geblesseerde gebied te trainen.
3
Fase 3 richt zich op oefeningen die het evenwicht en de stabiliteit in het gebied versterken, zodat u weer normaal kunt functioneren.
Realistische doelen en eenvoudige instructies
Met hanteerbare wekelijkse doelen, oefeningen waarvoor geen apparatuur nodig is en handige instructievideo's, zorgen we ervoor dat u zich alleen maar hoeft te concentreren op het doen van de oefeningen.
Een actief dagelijks leven voorkomt pijn en blessures
Een actief dagelijks leven zal u helpen spier- en gewrichtspijn te voorkomen en te verminderen.
Om verstijving in het lichaam te voorkomen, is het daarom belangrijk om lichamelijk actief te blijven.
Het kan soms een uitdaging zijn om nieuwe gewoonten te veranderen of vast te stellen.
Dan kunnen de zelfhulpprogramma's die wij aanbieden in samenwerking met Easychange uitkomst bieden.